Sveikatos informacinis portalas · Mokslu grįsti straipsniai
PradinisCholesterolisGeriausi papildai nuo cholesterolio
Esmė

Kodėl išvis ieškome geriausių papildų nuo cholesterolio?

Akivaizdu, žmonėms, kuriems yra didelė širdies ligų rizika vaistų nuo cholesterolio vartojimo nauda yra neginčijama (tad nejuokaukite, jei jūsų būklė yra sunki), tačiau vis dažniau šie šalutinį poveikį turintys vaistai yra skiriami žmonėms su mažesne rizika… Ir tai pradėjo kelti debatus [1], svarstoma ar šalutinis poveikis galimai nėra didesnis negu nauda [2]

Tuo tarpu žmonės su mažesne insulto rizika arba patyrę šalutinį vaistų poveikį pradėjo dairytis į papildus nuo cholesterolio. Tad kurie papildai nuo cholesterolio geriausi?

Geriausi papildai nuo cholesterolio yra iš grybų

Azijoje medicininiai grybai naudojami šimtmečiais, o vakaruose medicininių grybų tyrimai bando „vytis“ tik paskutiniais dešimtmečiais. Moksliškai pagrindžiamas tradicinis medicininių grybų naudojimas rytų šalyse patvirtina įspūdingą naudą žmogaus organizmui.

Nesusimąstome, bet pasirodo medicininiai grybai nuolatos turi atsakymus žmoniją užgriūvančias problemas (ligas).

Iš grybų išgaunama:

Kai kuriuose stipriai išsivysčiusiose šalyse, tokiose kaip Japonija, jau daugiau nei 30 metų medicininiai grybai yra patvirtinti kaip standartinis vėžio gydymo būdas. Iš grybų išgautos veikliosios medžiagos (tokios kaip lentinan) jau seniai yra saugiai ir pelnytai naudojamos kartu su chemoterapija ir spinduliniu gydymu [8].

Nenuostabu, kad pirmosios kartos vaistai nuo cholesterolio Lovastatin and Pravastatin yra išgauti iš grybų [9].

Geriausi papildai cholesteroliui mažinti be šalutinio poveikio

Tyrimai rodo [10], kad tam tikrų medicininių grybų polisacharidų ekstraktai gali mažinti cholesterolį efektyviau nei statinai, nes jie skatina cholesterolio pusiausvyrą, o ne tiesiog blokuoja jo gamybą.

Tačiau čia slypi esminis niuansas, kurį daugelis praleidžia: ne visi grybų produktai yra vienodi. Pirkdami paprastus miltelius kapsulėse, dažniausiai gaunate maisto papildą su minimalia veikliųjų medžiagų koncentracija. Rinkdamiesi alkoholinį ekstraktą, gaunate terpenus ir alkaloidus (kurie turi savo naudą), tačiau polisacharidai alkoholyje netirpsta. O būtent polisacharidai yra ta veiklioji medžiaga, kuri daro įtaką cholesterolio apykaitai.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis

Vandens pagrindo ekstrakcija. Tik vandens pagrindo procesas leidžia išgauti polisacharidus – medžiagas, reikalingas cholesterolio kontrolei. Alkoholiniai ekstraktai šiam tikslui netinka.

Kelių grybų formulė. Vieno grybo ekstraktas veikia siauriau. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad skirtingų medicininių grybų polisacharidai pasižymi skirtingais veikimo mechanizmais: nuo tiesioginio cholesterolio mažinimo iki priešuždegiminio, antioksidacinio ir antitrombozinio poveikio [11][18]. Kelių tikslingai parinktų ekstraktų derinys apima visus šiuos mechanizmus vienu metu.

Standartizuota polisacharidų koncentracija. Pigiuose grybų milteliuose polisacharidų dažnai būna vos 2–5%. Kokybiškuose ekstraktuose jų kiekis siekia 25% ir daugiau. Tai lemia milžinišką skirtumą rezultatuose.

Saugumas. Net ir stiprūs koncentruoti medicininių grybų ekstraktai yra natūralūs ir paprastai labai gerai toleruojami. Šalutinis poveikis galimas tik esant alergijai grybams (kuri pasitaiko itin retai).

Ko tikėtis

Kuo ilgiau ekstraktai vartojami, tuo geresnių rezultatų galima tikėtis (rekomenduojamas kursas – mažiausiai 3 mėn.). Poveikis tiesiogiai priklauso nuo dozės ir koncentracijos, todėl kokybiška sudėtis yra svarbiau nei skambus pavadinimas ant etiketės.

SVARBUS ĮSPĖJIMAS: jei Jūsų kraujotakos būklė ypač sunki, staigus statinų vartojimo nutraukimas gali būti pavojingas. Vaistų dozes mažinti galima tik palaipsniui, prižiūrint gydytojui ir reguliariai atliekant kraujo tyrimus.

Cholesterolio kontrolė

Siekiant cholesterolio mažinimo rezultatų, labai svarbu naudoti aukščiausios kokybės, stiprius ir patikimus produktus. Rekomenduojama formulė cholesterolio kontrolei – AURI 25 iš Zenius Labs™

Plačiau apie AURI 25 →

Dažniausiai užduodami klausimai

Kokie papildai geriausiai mažina cholesterolį?

Efektyviausi yra koncentruoti grybų polisacharidų ekstraktai. Tyrimai rodo, kad jie gali mažinti cholesterolį panašiu efektyvumu kaip statinai, tačiau be šalutinio poveikio. Svarbu rinktis ne paprastus grybų miltelius, o specialiai sukurtą kelių ekstraktų formulę, pavyzdžiui, AURI 25 iš Zenius Labs™.

Kuo skiriasi grybų milteliai nuo polisacharidų ekstrakto?

Grybų milteliai – tai tiesiog sumaltų grybų produktas su labai maža veikliųjų medžiagų koncentracija. Polisacharidų ekstraktas yra specialiai išgaunamas, koncentruotas produktas, kuriame veikliųjų medžiagų kiekis gali būti dešimtis kartų didesnis nei milteliuose.

Ar papildai gali pakeisti statinus?

Daugeliui žmonių su vidutiniškai padidėjusiu cholesteroliu – taip. Tačiau jei cholesterolis labai aukštas arba yra genetinių priežasčių, būtina konsultuotis su gydytoju. Papildai ir statinai taip pat gali būti derinami.

Per kiek laiko papildai pradeda veikti?

Pirmuosius pokyčius kraujo tyrimuose galima pastebėti po 4–8 savaičių reguliaraus vartojimo. Stabiliam rezultatui dažniausiai prireikia 3–6 mėnesių.

Ar yra šalutinis poveikis?

Kokybiški grybų polisacharidų ekstraktai yra labai gerai toleruojami. Šalutinis poveikis pasitaiko itin retai ir dažniausiai tik tuo atveju, jei žmogus yra alergiškas grybams.

Šaltiniai
  1. Research reference — express.co.uk. Express
  2. PubMed 23300388. PubMed
  3. Research reference — en.wikipedia.org. En
  1. Research reference — en.wikipedia.org. En
  2. Research reference — en.wikipedia.org. En
  3. Research reference — en.wikipedia.org. En
  4. Research reference — en.wikipedia.org. En
  5. Research reference — cancer.gov. Cancer
  6. PubMed 11956737. PubMed
  7. PMC5810204. PMC
  8. Research reference — hindawi.com. Hindawi
  9. Mushroom polysaccharides and lipid metabolism. ScienceDirect
  10. PMC3834517. PMC
  11. PubMed 22939338. PubMed
  12. Mushroom polysaccharides and lipid metabolism. ScienceDirect
  13. PubMed 9836425. PubMed
  14. Research reference — dl.begellhouse.com. Dl
  15. Research reference — thrombosisresearch.com. Thrombosisresearch
  16. PubMed 19241585. PubMed

Zenius Labs™

Auri 25 – pažangi formulė cholesterolio kontrolei

Auri 25 iš Zenius Labs™ – cholesterolio kontrolė, tai pažangi formulė, kurios kiekvienas aktyvus ingredientas kruopščiai atrinktas remiantis mokslinių tyrimų duomenimis.

Įsigyti Auri 25